八月瓜的功效与作用 八月瓜根有什么用

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年11月16日

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  八月瓜产地分布于山西、湖南、河南、陕西、安徽、浙江、江西、福建、湖北、广东、广西、四川、重庆、云南、贵州、西藏等地,其中以贵州铜仁、湖南张家界天子山景区居多,农历八月瓜熟开口,索溪峪、杨家界等山麓谷地、林缘灌木丛中野生资源丰富,为上乘野果。

  养生专家认为八月瓜本身是寒凉性食物,多适用于热性病症。也就是说,只有在上火的时候可以吃。一般凉性的水果,即使它的功效再多,也是不适宜多吃的,特别是女性朋友们,因为女生本来就是寒性的体质,如果再多吃寒性的食物,是不利于健康的,还可能会引起腹泻不止的情况。如果是虚弱的亲们就更不能吃了。所以,八月瓜还是需要保持一定的量,不能多吃啊。

  水果中一般都含有丰富的维他命C,而八月瓜也不例外。维他命C能够帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分,避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷,八月瓜被誉为维他命C的〝最佳来源〞呢。每100克的八月瓜中,维生素C的含量就有100-200mg,但每100克的柠檬却只含有53mg,你知道了吧?差距就是这样产生的。

  八月瓜是很多人都喜欢吃的水果,而且吃了还有美容的效果,那么八月瓜可以多吃吗?下面我们一起来看看吧!

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